Zestaw odżywek na rzeźbę
Znakomity zestaw suplementów diety dedykowany wszystkim, którzy mają na celu pozbycie się zbędnych kilogramów. Odżywka białkowa, spalacz tłuszczu oraz kreatyna i shaker w atrakcyjnie niskiej cenie!
Milky Shake Whey
Innowacyjna formuła łącząca koncentrat serwatki z maślanką
6PAK Nutrition Milky Shake Whey wybija się na tle podobnych produktów tym, że zawiera maślankę oraz nową, ulepszoną formułę koncentratu białka serwatkowego. Dzięki temu przy użyciu wyłącznie wody, otrzymasz gęsty napój o wyśmienitym mlecznym smaku. Źródłem białka (71%) jest wysokiej jakości koncentrat serwatki (WPC). Kolejne ważne cechy to niska zawartość tłuszczu, brak aspartamu i glutenu.
Produkt jest idealną propozycją dla osób zajmujących się sportem, u których wzrasta zapotrzebowanie na białko w diecie, szczególnie zalecany podczas treningów siłowych, wytrzymałościowych i wydolnościowych. Białka, stanowią dla organizmu źródło aminokwasów, w rezultacie przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Formuła instant pozwala łatwo i szybko przygotować wyśmienitego shake'a.
Idealna odżywka białkowa dla najbardziej wymagających
6PAK Nutrition Milky Shake Whey jest odżywką wysokobiałkową stworzoną z myślą o dostarczeniu wszystkim osobom aktywnym fizycznie nie tylko pełnowartościowych protein, ale także rewelacyjnego smaku i konsystencji gęstego shake'a. Wybierając właśnie ten produkt stawiasz na najwyższą jakość i oryginalne rozwiązania w rozsądnej cenie. Formuła odżywki bazuje jedynie na pełnowartościowym źródle protein, jakim jest koncentrat białek serwatki (WPC). Charakteryzuje się on bardzo dobrym profilem aminokwasowym (bardzo zbliżonym do wzorcowego aminogramu białka ludzkiego). Zapotrzebowanie organizmu na substancje odżywcze wzrasta wraz z aktywnością fizyczną. Czasem trudno dostarczyć odpowiednią ilość pełnowartościowego białka co sprawia, że sięgamy po odżywki wysokobiałkowe.
Jeszcze lepsza rozpuszczalność dzieki formule instant
Należy podkreślić także instanizowaną formułę odżywki, która sprawia, że rozpuszczalność każdej porcji nie przysparza żadnych problemów. Wysoka koncentracja aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz EAA wpływa na poprawę regeneracji, ale także zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem. Tkanka mięśniowa składa się z około 35% z aminokwasów BCAA (L-leucyny, L-waliny oraz L-izoleucyny) – warto zatem zadbać o ich odpowiednią podaż w codziennej diecie. Tym bardziej, że nie są one syntetyzowane przez organizm człowieka.
Creatine Monohydrate
Kreatyna – co o niej wiesz
Kreatyna zaliczana jest do grupy aminokwasów i znajduje się głównie w tkance mięśniowej (ok. 95%). Występuje w postaci fosfokreatyny i wolnej kreatyny, których suma dla człowieka o przeciętnych wymiarach wynosi ok. 120 g. Energia dostarczana podczas intensywnych ćwiczeń i po nich zależy w dużej mierze od ilości fosfokreatyny zmagazynowanej w mięśniu. W miarę wyczerpywania się zapasów fosfokreatyny podczas intensywnych ćwiczeń dostępność energii zmniejsza się z powodu niemożności resyntezy ATP w tempie wymaganym do podtrzymywania ćwiczeń o wysokiej intensywności. W wyniku tego spada zdolność do utrzymania maksymalnego wysiłku. Dostępność fosfokreatyny w mięśniu może znacząco wpływać na ilość energii wytwarzanej podczas krótkich okresów ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Ciekawa informacja
W publikacji naukowej, która ukazała się w 2007 r. w The Journal of the International Society of Sports Nutrition dokonano przeglądu badań dotyczących kreatyny. Jak wynika z danych podanych w artykule, przeprowadzono kilkaset badań naukowych w celu oceny suplementacji monohydratu kreatyny w poprawie wydajności ćwiczeń. Prawie 70% z tych badań zgłosiło znaczną poprawę wydolności wysiłkowej dzięki suplementacji kreatyny, przy czym średni wzrost wydajności zwykle wynosił od 10 do 15%. Wskazano również, że prawie wszystkie badania wykazują, że suplementacja monohydratu kreatyny zwiększa masę ciała o około 1-2 kg w pierwszym tygodniu obciążenia. Autorzy podają, że może to być wynikiem lepszej zdolności do wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności poprzez zwiększoną dostępność fosfokreatyny i ulepszoną syntezę ATP, co umożliwia w ten sposób sportowcom cięższe trenowanie i promowanie większego przyrostu mięśni.
Jeżeli chcesz rozpocząć suplementację kreatyny, wypróbuj koniecznie produkt 6PAK Nutrition Creatine Monohydrate, który jest dostępny w 3 znakomitych smakach, a dodatkowo został wzbogacony o taurynę. Każde opakowanie to aż 83 porcje!
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate – wsparcie Twoich intensywnych treningów w postaci monohydratu kreatyny!
Literatura:
- Buford T. W., Kreider R. B., Stout J. R., Greenwood M., Campbell B. (et al.), International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, The Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2007; 4: 6.
- Kreider R. B., Stout J. R., Greenwood M., Kreatyna, Sport Wyczynowy, 2003, Nr 1-2/457-458, s. 17-23.
- Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
Heat Caps
Składniki wpływające na metabolizm
Heat Caps to suplement diety w kapsułkach, oparty o naturalne ekstrakty roślinne w proporcjach, które korzystnie wpływają na organizm w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.
Zawarta w produkcie kapsaicyna oprócz właściwości antybakteryjnych, może mieć także korzystny wpływ na przyśpieszenie metabolizmu, stymulując organizm do produkcji dopaminy i adrenaliny. Wpływa także na termogenezę, zwiększając produkcję ciepła.
Składnikiem uzupełniającym działanie kapsaicyny jest synefryna, odpowiedzialna za aktywację lipolizy, czyli procesu rozkładu tłuszczów. Warto wspomnieć, że synefryna ma działanie podobne do efedryny, natomiast należy podkreślić, ze jest to substancja w pełni legalna.
Naturalne ekstrakty działające diuretycznie
Wartym uwagi składnikiem zawartym w Heat Caps jest także mniszek lekarski, działający moczopędnie (podobnie jak znajdujący się w składzie skrzyp polny), którego działanie ma właściwości oczyszczające dla organizmu.
Kofeina dla jeszcze większego pobudzenia
Znajdująca się w produkcie kofeina zwiększa produkcję energii, oraz korzystnie wpływa na układ metaboliczny, oraz pomaga poprawić koncentrację i zwiększyć skupienie.
Spalacz tłuszczu Heat Caps - 90 kaps.
Porcja: | 3 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 30 |
Opakowanie: | 90 kaps. |
Masa netto: | 56.70 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 3 kaps. | % RWS* | |
Ekstrakt z zielonej herbaty | 200 mg | - |
- w tym EGCG | 110 mg | - |
Ekstrakt z korzenia imbiru | 200 mg | - |
- w tym gingerole | 10 mg | - |
Kofeina (całkowita zawartość) | 200 mg | - |
Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego | 200 mg | - |
Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy | 200 mg | - |
- w tym synefryna | 20 mg | - |
Ekstrakt z pieprzu kajeńskiego | 100 mg | - |
- w tym kapsaicyna | 2 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: ekstrakt z zielonej herbaty (Camellia sinensis) [55% EGCG], ekstrakt z korzenia imbiru (Zingiber officinale) [5% gingeroli], ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale), ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium) [10% synefryny], kofeina bezwodna, otoczka kapsułki (żelatyna)B / (substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza)C, ekstrakt z pieprzu kajeńskiego (Capsicum annuum) [2% kapsaicyny], substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).
B,C Patrz symbol za numerem partii produkcyjnej
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Creatine Monohydrate - Kreatyna w proszku - 300g
Porcja: | 6 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 50 |
Opakowanie: | 300 g |
Masa netto: | 300.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 6 g | % RWS* | |
Monohydrat kreatyny | 4700 mg | - |
- w tym kreatyna | 4136 mg | - |
Tauryna | 300 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Wartości odżywcze w tabeli podane są dla produktu w wersji smakowej (grapefruit, cytryna, pomarańcz).
Składniki (dla produktu o smaku grapefruitowym): monohydrat kreatyny 78%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia).
Składniki (dla produktu o smaku cytrynowym): monohydrat kreatyny 78%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
Składniki (dla produktu o smaku pomarańczy): monohydrat kreatyny 78%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
Składniki (dla produktu o smaku naturalnym): monohydrat kreatyny 94%, tauryna. Porcja dla tej wersji smakowej to 5 g.
Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Odżywka białkowa New Milky Shake Whey - 700g
Porcja: | 30 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 23 |
Opakowanie: | 700 g |
Masa netto: | 700.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 30 g | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 487 kJ / 116 kcal | - | 1621 kJ / 383 kcal | - |
Tłuszcz | 2.0 g | - | 6.6 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1.3 g | - | 4.3 g | - |
Węglowodany | 4.5 g | - | 15 g | - |
- w tym cukry | 3.9 g | - | 13 g | - |
Białko | 20 g | - | 66 g | - |
Sól | 0.19 g | - | 0.63 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Wartości odżywcze podane są dla produktu o w wersjach smakowych, za wyjątkiem smaku czekoladowego. Mogą się od siebie różnić w zależności od wybranej wersji smakowej.
Składniki: 78% / 76%10 / 74%1 koncentrat białka serwatkowego (z mleka) [koncentrat białka serwatkowego (z mleka), emulgator (lecytyny)], 20%4,5,9,10 / 19%2,7,11 / 18%6,8 / 17%1,3 maślanka (z mleka), kakao w proszku1, aromaty (w tym aromaty z mleka4,6,7,10 i orzeszków ziemnych9), substancja zagęszczająca (guma celulozowa), barwnik (karmel amoniakalny8), koncentrat soku z czarnej marchwi w proszku10, sól1, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)3, koncentrat soku z buraka w proszku3, barwnik (karmel amoniakalny7), substancja słodząca (sukraloza), barwniki (karmel amoniakalny6,9, kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin11, karoteny9).
Dotyczy produktu o smaku: 1czekoladowym, 2waniliowym, 3truskawkowym, 4kokosowym, 5lodów waniliowych, 6ciasteczkowym, 7caffe latte, 8kokosowo-czekoladowym, 9orzechowo-bananowym, 10jagodowym, 11lodów pistacjowych.
Produkt może zawierać: soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne1,2,3,4,5,6,7,8,10,11.
Milky Shake Whey
Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą.
Zalecane spożycie
Zmieszać 1 porcję (30 g) z 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożyć 1 porcję przed treningiem i drugą bezpośrednio po nim.
Uwagi
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Warunki przechowywania
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Creatine Monohydrate
Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Produkt przedtreningowy dostarczający monohydrat kreatyny i taurynę. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności głównie ze względu na fakt, iż kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.
Zalecane spożycie (dla produktu w wersji smakowej)
Zmieszać 1 miarkę proszku (6 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6 g.
Zalecane spożycie (dla produktu w bezsmakowej/naturalnej)
Zmieszać 1 miarkę proszku (5 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 5 g.
Uwagi
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Heat Caps
Suplement diety. Zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (200 mg / porcję dzienną). Produkt zawiera ekstrakty roślinne oraz kofeinę. Zielona herbata wspiera metabolizm i utlenianie tłuszczów. Gorzka pomarańcza wspomaga metabolizm lipidów i węglowodanów. Imbir wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Produkt polecany jest zarówno dla osób aktywnych jak i prowadzących siedzący tryb życia.
Zalecane spożycie
Przyjmować 3 kapsułki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu, najlepiej na 30 min. przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 3 kapsułki.
Uwagi
Ze względu na zawartość Capsicum annuum sugeruje się przy pierwszym użyciu stopniowe zwiększanie dawki do zalecanego dziennego spożycia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Ze względu na wysoką zawartość kofeiny (200 mg / porcję dzienną), produkt jest niewskazany dla dzieci i młodzieży poniżej 16 roku życia, kobiet w ciąży, kobiet karmiących, diabetyków oraz osób wrażliwych na kofeinę, z nadciśnieniem i innymi chorobami układu krążenia. Nie łączyć z alkoholem. Nie przekraczać spożycia 400 mg kofeiny dziennie. Nie spożywać z innymi produktami będącymi źródłem kofeiny lub innymi składnikami o podobnym działaniu.
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.