Suplement diety zawierający kwas gamma-aminomasłowy, aminokwasy, składniki mineralne, ekstrakty roślinne, melatoninę i witaminę B6.
Ashwagandha od 6PAK to suplement diety w postaci kapsułek zawierający ekstrakt z korzenia Ashwagandha (Withania somnifera). Ashwagandha jest roślinnym adaptogenem, który wspomaga organizm człowieka w walce ze stresem. Ułatwia także zasypianie.
Suplement diety w formie kapsułek zawierający N-Acetylo-L-cysteinę, polecany jest zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i też prowadzącym siedzący tryb życia.
Omega 3 to suplement diety w formie kapsułek typu softgel zawierający olej rybi. Stanowi uzupełnienie diety w kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA, DHA) oraz witaminę E.
Berberine + Turmeric to suplement diety zawierający ekstrakt z berberysu oraz ekstrakt z kurkumy. Połączenie tych składników zapewnia silne działanie antyoksydacyjne i przeciwutleniające.
Suplement diety zawierający najwyższej jakości ekstrakt z owoców buzdyganka naziemnego o zawartości 90% saponin. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca. Działa uspokajająco.
Rhodiola Rosea to zioło adaptogenne, które było używane od wieków i potwierdzono jego korzystny wpływ na produkcję energii i zmniejszenie zmęczenia. Wspomaga układ nerwowy i wzmacnia układ krążenia. Poprawia samopoczucie oraz niweluje objawy stresu.
Chromium od 6PAK to suplement diety w postaci kapsułek zawierający chrom w formie pikolinianu chromu. Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
Melatonin to suplement diety zawierający melatoninę w ilości 1 mg na porcję. Jest to optymalna dawka, aby skrócić czas potrzebny na zaśnięcie, dzięki czemu jakość Twojego snu może ulec zdecydowanej poprawie!
ZMB to połączenie magnezu, cynku i witaminy B6. Świetnie wpływa na poprawę jakości snu oraz zwiększenie poziomu testosteronu we krwi.
Kwas D-asparaginowy w wygodnej postaci kapsułek to doskonały produkt przeznaczony dla mężczyzn, bowiem DAA odgrywa rolę w regulacji poziomu testosteronu. Każda porcja dostarcza 1500 mg kwasu D-asparaginowego.
Glucosamine+ od 6PAK Nutrition to połączenie glukozaminy, MSM'u oraz witaminy C i B6. Codzienna suplementacja Glucosamine+ wspomaga regenerację stawów oraz pracę całego aparatu ruchu.
Ashwagandha od 6PAK to suplement diety w postaci kapsułek zawierający ekstrakt z korzenia Ashwagandha (Withania somnifera). Ashwagandha jest roślinnym adaptogenem, który wspomaga organizm człowieka w walce ze stresem. Ułatwia także zasypianie.
Suplement diety w formie kapsułek zawierający N-Acetylo-L-cysteinę, polecany jest zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i też prowadzącym siedzący tryb życia.
Omega 3 to suplement diety w formie kapsułek typu softgel zawierający olej rybi. Stanowi uzupełnienie diety w kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA, DHA) oraz witaminę E.
Berberine + Turmeric to suplement diety zawierający ekstrakt z berberysu oraz ekstrakt z kurkumy. Połączenie tych składników zapewnia silne działanie antyoksydacyjne i przeciwutleniające.
Suplement diety zawierający najwyższej jakości ekstrakt z owoców buzdyganka naziemnego o zawartości 90% saponin. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca. Działa uspokajająco.
Chromium od 6PAK to suplement diety w postaci kapsułek zawierający chrom w formie pikolinianu chromu. Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
Melatonin to suplement diety zawierający melatoninę w ilości 1 mg na porcję. Jest to optymalna dawka, aby skrócić czas potrzebny na zaśnięcie, dzięki czemu jakość Twojego snu może ulec zdecydowanej poprawie!
ZMB to połączenie magnezu, cynku i witaminy B6. Świetnie wpływa na poprawę jakości snu oraz zwiększenie poziomu testosteronu we krwi.
Znakomite połączenie kwasu GABA oraz melatoniny, które pomaga w osiągnięciu głębokiego snu. Ponadto osoby stosujące GABA zauważają zwiększoną koncentrację, a także poprawę funkcji pamięci.
Zestaw zawierający: Omega 3 to suplement diety w formie kapsułek typu softgel zawierający olej rybi. Stanowi uzupełnienie diety w kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA, DHA) oraz witaminę E. Oryginalny pillbox w kolorze białym, ozdobiony logotypem naszej marki 6PAK Nutrition. Wykonany z najwyższej...
Zestaw zawierający: Melatonina to suplement diety zawierający melatoninę w ilości 1 mg na porcję. Jest to optymalna dawka, aby skrócić czas potrzebny na zaśnięcie, dzięki czemu jakość Twojego snu może ulec zdecydowanej poprawie! Oryginalny pillbox w kolorze białym, ozdobiony logotypem naszej...
Zestaw zawierający: Suplement diety w formie kapsułek zawierający N-Acetylo-L-cysteinę, polecany jest zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i też prowadzącym siedzący tryb życia. Oryginalny pillbox w kolorze białym, ozdobiony logotypem naszej marki 6PAK Nutrition. Wykonany z najwyższej jakości...
Współczesne życie przepełnione jest ciągłym pędem za karierą, różnego rodzaju marzeniami. Wszystko to przekłada się na realne osłabienie organizmu, który poddawany dużej ilości bodźców, po prostu staje się mniej odporny na różnego typu infekcje oraz spadki formy. Oczywiście nie jesteś bezbronny, możesz sięgnąć po preparaty prozdrowotne, których skład został tak przygotowany, by zapewnić Twojemu organizmowi możliwie kompleksowe wsparcie. Przeglądając tę kategorię znajdziesz w niej szereg najwyższej jakości suplementów prozdrowotnych, po które warto sięgnąć. Postaw na to, co najlepsze i nie przepłacaj!
Podstawowym celem suplementacji prozdrowotnej jest wsparcie organizmu oraz poprawa szeroko rozumianego zdrowia. Oczywiście konkretny preparat nie sprawdzi się w każdym przypadku. Właśnie dlatego dobór suplementów należy oprzeć o realne potrzeby organizmu.
UWAGA: Pozytywny wpływ suplementów prozdrowotnych uwidacznia się jedynie w przypadku niedoboru konkretnego składnika w codziennej diecie. Stąd powinny być stosowane zależnie od konkretnego przypadku.
Istnieje wiele preparatów, które mogą zostać uznane za prozdrowotne. Poniżej znajdziesz krótki opis i charakterystykę najważniejszych z nich. Cieszą się one dużą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie, jak i pragnących zapewnić swojemu organizmowi realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.
Jest to grupa tłuszczów zaliczanych do zdrowych i bardzo ważnych dla utrzymania pełnej formy organizmu. Wpływają one na stan układu krwionośnego, przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania mózgu, oczu oraz serca. Pomagają także w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Wszystko to dzięki dwóm kwasom tłuszczowym: EPA oraz DHA.
Jeżeli nie jesteś w stanie dostarczyć ich odpowiedniej ilość wraz z dietą, np. nie lubisz tłustych ryb – postaw na preparaty oparte o kwasy omega-3, a zapewnisz swojemu organizmowi realne wsparcie w utrzymaniu pełnej sprawności. Zalecaną dzienną dawką kwasów EPA i DHA jest 800 mg dziennie. Kapsułkowana forma preparatów z pewnością zapewni Ci odpowiedni komfort suplementacji, jak i możliwość swobodnej zmiany dawkowania, o ile zajdzie taka potrzeba.
Ashwagandha znana jest także jako Witania ospała, czy też żeń-szeń indyjski. Zaliczana jest do grupy najpopularniejszych adaptogenów naturalnego pochodzenia. Jej korzeń jest niezwykle bogatym źródłem substancji aktywnych, w tym witanolidów, którym przypisuje się jej dobroczynne właściwości. Wykazuje pozytywny wpływ na organizm, w tym tonizujące działanie na układ nerwowy. Jest to szczególnie istotne w okresie zwiększonych ilości stresu. Podnosi także koncentrację oraz sprzyja skupieniu uwagi. Zawiera także solidną dawkę fitosteroli, kumaryny oraz kwasu chloro genowego, których prozdrowotne właściwości nie wzbudzają żadnych wątpliwości.
Dawkowanie ashwagandhy jest zależne od typu produktu, w tym od poziomu standaryzacji na zawartość substancji aktywnych. Zwyczajowo przyjmuje się, że dawka dzienna rzędu 1000 mg podzielona na dwie dawki po 500 mg zapewnia już odpowiednie wsparcie organizmowi.
Chyba każdy słyszał o melatoninie i jej zbawiennym wpływie na jakość snu. Warto podkreślić, że skraca także czas niezbędny na zaśnięcie, dzięki czemu regeneracja nocna jest na znacznie wyższym poziomie. Melatonina produkowana jest przez ludzką szyszynkę, gruczoł dokrewny. Proces ten stymulowany jest przez ograniczenie dostępu do światła słonecznego. Właśnie z tego powodu jej stężenie jest najwyższe w nocy, a najniższe w ciągu dnia. Odpowiednia jej ilość warunkuje odpowiednią adaptację organizmu do cyklu światła-ciemności środowiska, co przekłada się na regulację rytmów biologicznych (dnia i nocy).
Chrom jest pierwiastkiem śladowym, co oznacza niewielkie jego ilości w organizmie. Mimo to, jest zaliczany do niezbędnych mikroelementów dla prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych. Szczególne znaczenie ma dla prawidłowego przebiegu przemian węglowodanów, co przekłada się na unormowanie poziomu cukru we krwi. Jest zatem niezbędny dla ograniczenia "dzikiego głodu" i ciągłej chęci podjadania. Suplementacja chromem jest szczególnie częsta w okresie odchudzania, a więc redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej.
UWAGA: Praktyka wskazuje, że największe zapotrzebowanie na chrom ustępuje w momentach stresu fizjologicznego, ale i u osób aktywnych fizycznie w okresie wytężonych treningów.
Prowadzenie odpowiednio przemyślanej suplementacji preparatami prozdrowotnymi wzmocni organizm na wielu płaszczyznach jego funkcjonowania. Mogą być stosowane w ramach wsparcia leczenia przy części jednostek chorobowych, jednak warto w takim przypadku skonsultować ich stosowanie z lekarzem prowadzącym. Podstawowym zadaniem suplementów prozdrowotnych jest wzmocnienie organizmu między innymi poprzez uzupełnienie niedoborów występujących w prowadzonej diecie. Szczególnie ma to znaczenie w kontekście kwasów omega-3/6/9, ale i szeregu witamin oraz pierwiastków śladowych.
Suplementacja preparatami prozdrowotnymi jest znakomitą propozycją dla osób pragnących wesprzeć swój organizm w codziennym funkcjonowaniu, szczególnie z punktu widzenia często niekorzystnych warunków środowiskowych. Na szczególną uwagę zasługują adaptogeny roślinnego pochodzenia, których właściwości wynikają wprost z zawartych w nich substancjach aktywnych biologicznie. Wzmacniają one organizm na wielu płaszczyznach jednocześnie podnosząc odporność organizmu na infekcje, niwelując negatywne skutki permanentnego stresu (zarówno psychicznego, jak i fizycznego) oraz wpływając pozytywnie na układ nerwowy i krwionośny. Nie można pominąć melatoniny, dzięki której poprawisz jakość swojego snu, a tym samym usprawnisz regenerację nocną.
Literatura:
