Zestaw suplementów na siłownię - Białko + Kreatyna + Cytrulina
129,99 PLN
Brutto
Odżywka białkowa w zestawie z kreatyną i cytruliną - najlepsze połączenie dla osób aktywnych fizycznie, głównie trenujących na siłowni. Przekonaj się sam!
Milky Shake Whey - innowacyjna formuła łącząca koncentrat serwatki z maślanką
6PAK Nutrition Milky Shake Whey wybija się na tle podobnych produktów tym, że zawiera maślankę oraz nową, ulepszoną formułę koncentratu białka serwatkowego. Dzięki temu przy użyciu wyłącznie wody, otrzymasz gęsty napój o wyśmienitym mlecznym smaku. Źródłem białka (71%) jest wysokiej jakości koncentrat serwatki (WPC). Kolejne ważne cechy to niska zawartość tłuszczu, brak aspartamu i glutenu.
Produkt jest idealną propozycją dla osób zajmujących się sportem, u których wzrasta zapotrzebowanie na białko w diecie, szczególnie zalecany podczas treningów siłowych, wytrzymałościowych i wydolnościowych. Białka, stanowią dla organizmu źródło aminokwasów, w rezultacie przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Formuła instant pozwala łatwo i szybko przygotować wyśmienitego shake'a.
Kreatyna - co o niej wiesz?
Kreatyna zaliczana jest do grupy aminokwasów i znajduje się głównie w tkance mięśniowej (ok. 95%). Występuje w postaci fosfokreatyny i wolnej kreatyny, których suma dla człowieka o przeciętnych wymiarach wynosi ok. 120 g. Energia dostarczana podczas intensywnych ćwiczeń i po nich zależy w dużej mierze od ilości fosfokreatyny zmagazynowanej w mięśniu. W miarę wyczerpywania się zapasów fosfokreatyny podczas intensywnych ćwiczeń dostępność energii zmniejsza się z powodu niemożności resyntezy ATP w tempie wymaganym do podtrzymywania ćwiczeń o wysokiej intensywności. W wyniku tego spada zdolność do utrzymania maksymalnego wysiłku. Dostępność fosfokreatyny w mięśniu może znacząco wpływać na ilość energii wytwarzanej podczas krótkich okresów ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Jaki efekt ma stosowanie cytruliny?
Stosowanie cytruliny wpływa na nasycenie tlenku azotu we krwi, efektem tego jest rozszerzenie naczyń krwionośnych. Większy przepływ krwi bezpośrednio wpływa na efektywniejsze dostarczenie tlenu oraz składników odżywczych do komórek mięśniowych, co umożliwia podejmowanie jeszcze większego wysiłku.
Warto również zaznaczyć, że cytrulina ma korzystny wpływa na obniżenie zmęczenia. Dodatkowo ma właściwości energetyczne oraz zmniejsza uczucie bólu mięśniowego, dzięki czemu trening może być dłuższy i jeszcze bardziej intensywny.
Odżywka białkowa Milky Shake Whey - 700g
| Porcja: | 30 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 23 |
| Opakowanie: | 700 g |
| Masa netto: | 700.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
| na 30 g | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 487 kJ / 115 kcal | - | 1604 kJ / 379 kcal | - |
| Tłuszcz | 2.0 g | - | 6.6 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1.3 g | - | 4.3 g | - |
| Węglowodany | 4.3 g | - | 14 g | - |
| - w tym cukry | 3.8 g | - | 13 g | - |
| Białko | 20 g | - | 66 g | - |
| Sól | 0.19 g | - | 0.63 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Wartości odżywcze podane są dla produktu o w wersjach smakowych, za wyjątkiem smaku czekoladowego. Mogą się od siebie różnić w zależności od wybranej wersji smakowej.
Składniki: 78% koncentrat białka serwatkowego (z mleka)2,3,4,5,6,7,8,9,11,12,13,14,15,16,17, 76% koncentrat białka serwatkowego (z mleka)10, 71% koncentrat białka serwatkowego (z mleka)1, 19% maślanka (z mleka)15,17, 18% maślanka (z mleka)2,3,4,7,9,10,12,13,14,16, 17% maślanka (z mleka)5,6,8,11, 16% maślanka (z mleka)1, kakao1, aromaty1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16, substancja zagęszczająca (guma celulozowa), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu)10,13, barwnik (karmel amoniakalny8), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu)1,3,4,6,7,8,9,11,12,16, koncentrat czarnej marchwi (dla zabarwienia)10, aromaty17, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu)2,14,15, sól1, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)3, koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia)3,11, barwnik (karoteny4), emulgator (lecytyny ze słonecznika), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu)5,17, barwnik (karmel amoniakalny9), substancja słodząca (sukraloza), barwniki (karoteny2,5,6,9,14,15,17, karmel amoniakalny6,7,17, kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin16), koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia)5,12.
Może zawierać niezamierzoną obecność soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.
Dotyczy produktu o smaku: 1czekoladowym, 2waniliowym, 3truskawkowym, 4szarlotki, 5kiwi z truskawkami i mango, 6ciasteczkowym, 7caffe latte, 8czekolady z kokosem, 9bananowym z masłem orzechowym, 10jagodowym, 11kiwi z truskawkami, 12bitej śmietany z truskawkami, 13kokosowym, 14białej czekolady z brzoskwinią, 15lodów waniliowych, 16lodów pistacjowych, 17sezamu z miodem.
Citrulline - Cytrulina w proszku - 200g
| Porcja: | 3 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 66 |
| Opakowanie: | 200 g |
| Masa netto: | 200.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 3 g | % RWS* | |
| Jabłczan cytruliny | 2256 mg | - |
| - w tym cytrulina | 1263 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki (dla produktu o smaku grejpfrutowym): 75 % jabłczan cytruliny; maltodekstryna; substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu); aromat; substancja słodząca (sukraloza); koncentrat soku buraczanego w proszku.
Składniki (dla produktu o smaku cytrynowym): 75 % jabłczan cytruliny; maltodekstryna; substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu); aromat; substancja słodząca (sukraloza); barwnik (karoteny).
Składniki (dla produktu o smaku owoców leśnych): 75 % jabłczan cytruliny; maltodekstryna; substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu); aromat; barwnik (kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin); substancja słodząca (sukraloza); koncentrat soku z czarnej marchwi w proszku.
Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne.
Creatine Monohydrate - Kreatyna w proszku - 300g
| Porcja: | 6 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 50 |
| Opakowanie: | 300 g |
| Masa netto: | 300.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 6 g | % RWS* | |
| Monohydrat kreatyny | 4700 mg | - |
| - w tym kreatyna | 4136 mg | - |
| Tauryna | 300 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Wartości odżywcze w tabeli podane są dla produktu w wersji smakowej (grapefruit, cytryna, pomarańcz).
Składniki (dla produktu o smaku grapefruitowym): monohydrat kreatyny 78%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia).
Składniki (dla produktu o smaku cytrynowym): monohydrat kreatyny 78%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
Składniki (dla produktu o smaku pomarańczy): monohydrat kreatyny 78%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
Składniki (dla produktu o smaku naturalnym): monohydrat kreatyny 94%, tauryna. Porcja dla tej wersji smakowej to 5 g.
Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Milky Shake Whey
Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Odżywka białkowa na bazie koncentratu białka serwatkowego z dodatkiem maślanki, dostępna w 17 wyśmienitych, unikatowych smakach. Produkt jest idealną propozycją dla osób wyczynowo zajmujących się sportem, u których wzrasta zapotrzebowanie na białko w diecie, szczególnie zalecany podczas treningów siłowych, wytrzymałościowych i wydolnościowych. Białka stanowią dla organizmu źródło aminokwasów, w rezultacie przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Formuła instant pozwala łatwo i szybko przygotować wyśmienitego shake'a.
Sposób użycia
Zmieszać 1 porcję (30 g) z 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożyć 1 porcję przed treningiem i drugą bezpośrednio po nim. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 60 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Uwagi
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15-25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
Citrulline
Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Formuła okołotreningowa na bazie cytruliny. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Sposób użycia
Zmieszać 1 miarkę proszku (3 g) z 150 ml wody. Stosować 1 porcję dziennie przed treningiem. Stosować w dni treningowe. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 3 g.
Uwagi
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Creatine Monohydrate
Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą (dotyczy produktu w wersjach smakowych). Produkt przedtreningowy dostarczający monohydrat kreatyny i taurynę. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności głównie ze względu na fakt, iż kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.
Sposób użycia (dla produktu w wersji smakowej)
Zmieszać 1 miarkę proszku (6 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Sposób użycia (dla produktu w bezsmakowej/naturalnej)
Zmieszać 1 miarkę proszku (5 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 5 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Uwagi
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
